减脂鸡胸烤肉拌饭
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1人做过
作者：
田田爱减脂健身
用料
鸡胸肉
1块
黑胡椒
少许
盐
少许
酱油
5滴
鸡蛋
1个
亚麻籽油
5滴
减脂鸡胸烤肉拌饭的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉切成薄片，放入鸡蛋，鸡精，料酒，盐，花椒腌制一会儿
步骤 2
烤箱预热，将腌好的鸡胸肉烤制20分钟，干一点好吃
步骤 3
用一个大碗放杂粮饭打底
步骤 4
再放生菜
步骤 5
把鸡胸肉烤好取出切成小块
展开全部
步骤 6
步骤 6
加油黑胡椒即可
菜谱创建时间：2019-06-07 20:22:09
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