宝宝辅食：胡萝卜香菇青菜蛋花粥

处理食材：1.叶菜：把叶子揪下来洗净放碗里，倒进去开水泡着。2.香菇&胡萝卜：香菇洗净、胡萝卜去皮洗净。切丁，大小依据自家宝宝可以接受的程度，不要过大不好煮软，大概像圆糯米那么大的小细丁。（切薄片-切细条-切小丁）3.鸡蛋：鸡蛋打散打匀入裱花袋，装好后裱花袋剪一个牙签直径那么大的口备用。

热锅凉油，倒进去香菇胡萝卜丁翻炒一下（香菇吸水，如果有点干锅，加一点水炒）；炒软后加那500-600ml水煮开；水开后用裱花袋往锅里挤蛋液同时用筷子不停搅动直到挤光蛋液；然后加入泡好大米；最后用筷子头沾一丢丢盐放进去；转小火煮。

煮粥的时候把用沸水泡好的叶菜捞出切碎备用，大小和香菇胡萝卜一样。当整锅粥变粘稠之前、还剩下一点纯稀汤的时候把切碎的叶菜放进去。开中火继续煮，煮到锅里没有稀汤，整锅粥都变的质地均匀且粘稠的时候关火盛出，粥在锅里的总体高度大概是最开始的1/3。

放温了再喂❗️放温了再喂❗️放温了再喂❗️重要的事情说三遍❗️❗️❗️