奶香玉米胡萝卜汁

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小朋友脾胃不好 我这几天也没胃口 晚餐实在不想吃米饭菜之类的 灵机一动,做个足料的奶香玉米汁吧,然后炒个菜,就可以啦! 推荐减肥人士其实一壶玉米汁也够了,要不就加点水煮青菜菌菇啥的

用料

奶香玉米胡萝卜汁的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

剥玉米神器,朋友推荐淘宝买的,25元,玉米粒轻松剥

步骤 3

就是这样的神器

步骤 4

除了牛奶外,其他材料全部放破壁机里,使用玉米汁功能,ok以后加入牛奶用“点动功能”瞬间搅拌均匀,然后过滤 即使是破壁机,我还是推荐过滤口感会更好,豆浆就基本不用过滤,没渣的。

步骤 5

非常浓郁营养的玉米汁就完成啦!

菜谱创建时间:2019-06-11 19:36:08
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