剁椒花鲢

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作者: 没花路
花鲢(黑鲢),即我们常吃的“胖头鱼”,营养丰富又价格实惠,平常我们大多喜欢食用鱼头,如鱼头豆腐汤、剁椒鱼头、红烧鱼头等等,而鱼身做的比较少,所以,菜场里卖的鱼头价格远大于鱼身,其实,只要操作的好,鱼身也一样美味。 这,依旧是一道快手菜

用料

剁椒花鲢的做法步骤

步骤 1

将鱼去鳞洗净,刮除腹内黑膜。

步骤 2

备好辅料

步骤 3

烧些热水,热水瓶的水也可以,一定要80℃以上。

步骤 4

将热水淋在鱼身上,不要多,也不要用盆泡着,直接水槽里就Ok。这是去腥很关键的一步(尤其是做鱼头),热水淋过后的鱼身上的透明粘液会凝固成乳白色,用水将其冲洗干净。

步骤 5

这条鱼比较大,今天只能吃一段了。将鱼贴骨剖成二片,因为鱼大肉厚,横向再剖二刀。

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步骤 6
步骤 6

撒上少许盐,比平常做菜少一些,因为待会儿用的剁椒也是比较咸的。

步骤 7

淋上料酒

步骤 8

鱼片下垫上大姜片

步骤 9

撒上姜丝

步骤 10

铺上剁椒,葱白,腌制20分钟入味。

步骤 11

点火烧水

步骤 12

设定时间8分钟

步骤 13

水开放入鱼

步骤 14

8分钟到,取出。不淋油的,这样就可以上桌了,也一样的美味哦!

步骤 15

去除葱白,撒上葱花,淋上热油,美美上桌吧,保证一点不腥,肉质肥嫩,非常鲜美。

剁椒花鲢的小贴士

1、这道菜选鱼是关键,不要买白鲢,虽然都带着鲢字,长的也很像,但却不是一家鱼哦。白鲢肉质松散且小刺较多。 2、烫鱼也是关键,鱼的腥味很大一部分来自于鱼皮上的粘液,但又不同于牛羊肉可以水中汆烫,鱼肉嫩,只要热水淋烫于皮上就可以,别把鱼给烫熟了。 3、8分钟恰到好处,计时器在这里显得尤为重要,“妈妈再也不用担心我把鱼烧糊了”😄

菜谱创建时间:2019-06-12 12:33:55
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