快手午餐便当饭盒——杂蘑炒肉和番茄炒蛋

990人浏览 8人收藏 0人做过
作者: 暖朴时光
我会每个工作日早上做饭给我的先生带午餐饭盒,为了让他告别外卖,身体健康。都是简单快手的菜,我会尽力去搭配营养、荤素、色味,争取半个小时内完成。 更多的更新在我的公众号:峥爸的饭盒。每个工作日更新。同时,我还会把育儿过程中的小心得写在里面,请大家多多关注我。 我主要是想给大家提供一些带午饭的方案,做菜的口味偏北方,一般我不会明确说调料的用料,因为食物的用料用量不一样,各家口味不一样,大家看自己的喜好吧。

用料

快手午餐便当饭盒——杂蘑炒肉和番茄炒蛋的做法步骤

步骤 1

10块钱的蘑菇够吃两顿。

步骤 2

里脊肉片我前一天晚上用生抽和淀粉腌上了,蘑菇洗干净潮水,鸡蛋加一点盐,一点水打散,西红柿切块儿。

步骤 3

鸡蛋液下油锅定型,盛出。

步骤 4

借着鸡蛋的油锅,炒西红柿到出汁。

步骤 5

加入鸡蛋,加盐,糖,翻炒均匀。

展开全部
步骤 6
步骤 6

撒点小葱花,出锅。

步骤 7

热锅冷油炒肉片。

步骤 8

加入蘑菇翻炒均匀,加入一点盐,因为肉被生抽腌制过,有咸味,再加入一点点胡椒碎。

步骤 9

完成。

步骤 10

装饭盒。

菜谱创建时间:2019-06-14 14:35:38
打开App收藏