鸡胸肉买回来,对半切,厚一点话,可以片三片,这样腌制也比较容易入味,煎的时候也快熟
鸡肉洗干净,处理好,加入黑胡椒碎
加味极鲜,适量
蜂蜜可有可无
我用橄榄油煎的
煎至两面金黄
煎好后,在多拧点黑胡椒碎,就很好吃