（健康零食）无蛋奶红豆薏米棒冰

红豆 薏米 提前蒸熟 提前一晚把奇亚籽混合酸奶放冰箱待用 这是我蒸好的 薏米里面放了些藜麦 这都随意哈 但尽量减少水分 不然冻了之后冰渣太多 不好吃😜ོ

都准备好了 我们就混合装模吧 红豆薏米的量看棒冰糊的状态 应该是都混合后 不流动 这一步我忘记拍照了 😂 相信动手的小伙伴会搞定