0失败无油减脂鸡胸肉丝
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鸡胸肉是很多想要减肥的小伙伴的最佳选择,低脂便宜易成熟,但是鸡胸肉水煮是真的难吃😂自制一款超简单鸡胸肉丝小零食,饿了来一点,好吃不发胖~
0失败无油减脂鸡胸肉丝的做法步骤
步骤 1
水中加入姜片料酒,化好的鸡胸肉冷水下锅,盖盖煮熟捞出
步骤 2
鸡胸肉撕成细丝,不需要特别细。根据自己口味加入蚝油、生抽、孜然粉、辣椒粉、少许黑胡椒粉搅拌均匀(以上调料全部没有明确用量,喜欢的可以多加,不喜欢可以不加,可根据自己喜好随意调整~生抽蚝油有咸味所以不需要加盐)
步骤 3
不粘锅内小火炒干水分,冷却盛出,干燥阴凉处储存即可
菜谱创建时间:2019-06-16 21:25:12