一小块南瓜，去皮，切薄片；
隔水蒸熟即可；
大火五六分钟就蒸熟了，我用的南瓜很小块；
捞出蒸熟后的南瓜，放入榨汁机；
加入刚好淹没南瓜的纯牛奶，我用的是三元小方白；
榨汁完成就可以吃啦！加几颗蓝莓好看些，宝宝也爱吃蓝莓❤️