红薯南瓜粥（电炖锅）

南瓜洗净切块

番薯蒸熟，备用，请选用右边这种沙地红薯，口味甜。

大米加水，电炖锅高档开烧。水开时，加入切好的南瓜块和冰糖，等再次烧开，转小火慢炖。

南瓜彻底煮软后，粥也软糯了，用勺背将南瓜块压成泥，搅拌均匀。

加入切块的熟红薯，五分钟后，开吃。