用APP打开 
懒人食谱 减肥低脂面包无油无糖无奶全麦欧包
2.5万人浏览 1626人收藏 15人做过
作者：
兰兔兔
用料
懒人食谱 减肥低脂面包无油无糖无奶全麦欧包的做法步骤
步骤 1
面包粉250克+全麦粉50克+水210克+酵母 5克+盐2克放在一起和成面团。 小美揉面功能2分40秒 面包机揉面20分钟
步骤 2
葡萄干.蔓越莓用水洗净，用厨房纸沥干水份。
步骤 3
把葡萄干.蔓越莓.核桃碎加入面团后，用面包机揉面功能5分钟（小美揉面功能40秒）
步骤 4
第一次发酵40分钟
步骤 5
将面团排气，分成四份。取其中一份，擀成椭圆形，从一边向另一边卷起，做成橄榄形。入烤盘第二次发酵时间30分钟。
步骤 6
在面团表面撒粉，用锋利的小刀割口。
步骤 7
预热烤箱，上下火190度，20分钟。
步骤 8
晾凉后切开，好多果干
懒人食谱 减肥低脂面包无油无糖无奶全麦欧包的小贴士
常温密封保存三天。冷冻密封保存1个月，取出微波炉15秒即可。
菜谱创建时间：2019-06-22 13:39:02
评分 7.9 457 人做过
6 人做过
评分 7.9 77 人做过
评分 7.8 1142 人做过
评分 8.3 299 人做过
作者的其他菜谱
评分 7.6 1791 人做过
3 人做过
评分 7.9 825 人做过
评分 8.5 800 人做过
评分 7.7 456 人做过
评分 8.6 68 人做过
评分 7.6 327 人做过
6 人做过
评分 7.5 246 人做过