女儿的减肥减脂健康食谱
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作者：
第一缕晨光
我们本来全家都是食肉兽，自从女儿长大以后，就磨着我煮减肥减脂健康食谱，又要少油少糖少盐又要好吃，激发了我研究健康食谱的兴趣😄
用料
蔬菜
2两
鸡蛋
2个
苹果 1 个
鸡胸肉 2两
牛肉 2两
黄瓜 2条
西兰花 1个
圣女果 3两
酸奶 1盒
鱼肉 2两
女儿的减肥减脂健康食谱的做法步骤
步骤 1
早餐
步骤 2
鸡胸肉、鱼丸最适合做减脂餐，鸡胸肉下了胡椒粉调味味道不错哦！
步骤 3
牛肉和虾🦐是减脂餐的绿色食品
菜谱创建时间：2019-06-23 23:27:27
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