紫薯芋圆

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用料

紫薯芋圆的做法步骤

步骤 1

将紫薯削皮后称取250克。(请忽略6克的差距。)

步骤 2

然后将紫薯隔水蒸,我一般是凉水就上锅开始蒸了,上大气后蒸10分钟左右。如果紫薯整块儿比较大可以切成小块儿,这样更方便蒸熟。

步骤 3

这是蒸熟后的紫薯,可以看到重量并没有改变多少。蒸紫薯的人都知道,紫薯蒸熟后基本上水分含量变化很小,所以紫薯直接蒸熟之后吃,就会有点噎人,就是因为紫薯蒸熟后水分很小,因为南瓜或者红薯相比就比较干硬。

步骤 4

将紫薯用刮刀配合叉子,碾压成紫薯泥。

步骤 5

然后再称取100克的木薯粉。做芋圆的时候有很多品种,基本上薯类(比如红薯,淮山药,紫薯,南瓜)与木薯粉的比例是二比一,然后看干湿情况,加减水量。因为紫薯本身含水少,所以,加入的木薯粉的比例就少一点。

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步骤 6
步骤 6

将木薯粉与紫薯和成芋圆泥。

步骤 7

将芋圆泥分成几份儿,像擀饺子皮一样,将芋圆泥擀成长圆形条状,然后切成1.5cm左右的小长段。在盘子里撒上一些木薯粉,将芋圆在盘子里滚一滚,这样就不会黏连了。做好的紫薯芋圆可以冷冻保存,吃的时候直接下锅煮就可以了。

菜谱创建时间:2019-06-24 20:12:15
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