火腿来两根切片
姜片和鱿鱼切丝，大蒜切碎
洋葱和胡萝卜切小块，放进碗里备用
葱切末，备好
隔夜饭一锅
先胡萝卜和洋葱（炒熟），再用不粘锅另外一边放姜丝炒鱿鱼（炒出香味），加入火腿块炒熟，加小一勺盐翻炒均匀，然后加隔夜饭炒，加酱油翻炒均匀出锅
香喷喷的鱿鱼🦑炒饭，胡萝卜是炒饭必备神器，带来甜味
一碗鱿鱼炒饭，一根香蕉，一个黄桃🍑，一罐牛奶，充满能量的早餐诞生了
炒饭一定要翻炒均匀。