食材如图，因为王小样最近便秘，所以没有用山药，换了豆腐来
鸡肉和胡萝卜一起用搅拌机搅拌
两个鸡蛋打散
如果肉泥太少打不开，就可以加点蛋液，肉泥够多可以先不加
打好的肉泥加点玉米淀粉
豆腐提前用水焯一下，可以去掉豆腐的腥味，用勺子压成泥
加入焯好的豆腐泥和菠菜碎碎
搅拌均匀后加入一部分蛋液，留一部分待用
盘子上刷油，再铺上一层油纸
肉泥倒入盘中，尽量刮平
蛋液倒在肉泥上，尽量均匀
上蒸锅蒸二十分钟
出锅，王小样已经迫不及待了
健康营养的杂蔬鸡肉条完成✅
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