夏日健康低脂早餐-海鲜捞化

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作者: 菜团子美伢
捞化是福建名小吃。也就是捞米粉,因为这米粉是福建莆田的兴化米粉,特别的细,一捞就熟,俗称“捞兴化”,后来简称“捞化”。这次我就做个简单的,味道还是不一般。好吃👍

用料

夏日健康低脂早餐-海鲜捞化的做法步骤

步骤 1

兴化粉在超市就可以买到,要买这种细如发丝的,一般是两片一扎,用的这种红细丝捆扎。先烧些开水,把米粉放入煮开即可捞出备用。

步骤 2

少许油热后放入芹菜姜片炸香,然后放入花蛤炒一会,倒入适量热水煮开。水开后放入捞化、生菜,撒适量盐、虾油煮开。(不喜欢虾油的也可以不放)

步骤 3

海蛎用适量地瓜粉抓匀,快起锅时放入。煮开后撒些胡椒粉即可起锅。(鸡蛋两个加少许盐下油锅煎炒,最后铺在煮好的米粉上)

菜谱创建时间:2019-06-26 13:18:44
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