超下饭超嫩滑的四季豆炒鸡丁

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超嫩滑的鸡丁!超简单!超入味!超下饭!试过就知道

用料

超下饭超嫩滑的四季豆炒鸡丁的做法步骤

步骤 1

蒜和姜切末,粗一点没关系,小辣椒切段

步骤 2

鸡腿肉切1厘米大小的丁,放入姜末料酒酱油和盐,最后放上淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟

步骤 3

豆角切段,烧开一锅水,放入豆角,加入一勺料酒去除"青草味"(我也不知道怎么形容),加入少许盐,等会炒的时候还要调味,这里可以不放很多盐。煮3分钟左右

步骤 4

豆角滤干水分

步骤 5

锅里放油,中高火爆香姜蒜和辣椒

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步骤 6
步骤 6

放入鸡丁

步骤 7

炒至5成熟,像图上这样

步骤 8

加入豆角

步骤 9

放入酱油

步骤 10

放入蚝油,蚝油和酱油的量可以自己调整,蚝油可以多放些

步骤 11

最后放少许糖提鲜就ok了

步骤 12

开吃!!

超下饭超嫩滑的四季豆炒鸡丁的小贴士

*四季豆和豆角都可以,四季豆做出来会甜一些 *减肥的朋友可以用鸡胸肉,但是口感没有鸡腿肉那么细滑

菜谱创建时间:2019-06-27 09:38:50
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