把蒸好的米饭（或者隔夜饭）放入碗中，加入一罐金枪鱼（如果是油浸金枪鱼后面可以不用加色拉油）我用的是在澳洲超市买的～
加入即食紫菜，我加的是图上这种
加入一勺千岛酱（或者沙拉酱）以及色拉油（如果金枪鱼罐头里面有油可以不加），再撒上少许芝麻。尝一下如果缺盐可以再加点盐
用保鲜膜裹着捏成饭团就大功告成啦