超简单的咖喱时蔬杂粮包

从冰箱里取出速冻的杂粮包窝窝头（超市有卖）放到蒸锅里，一般蒸10到15分钟就可以了。

土豆切丁后放入水中浸泡1分钟，沥干水份放到锅中，加水煮至6分熟，捞出备用。

将速冻的胡萝卜玉米粒、预先煮好的土豆丁、咖喱块放入锅中，加水。

开大火并不停地搅拌至咖喱融化，再转小火翻炒收汁，就可以出锅了，装到小碗里备用。如果喜欢吃粘稠的咖喱时蔬，可以在翻炒的时候加西红柿丁，类似加番茄酱的效果。

关火出锅，盛到小碗里备用。