生酮美食之烤五花肉
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作者：
Wendy可大厨的生酮日记
生酮带给我的不仅仅是身材的变化 更多的是饮食习惯的改变 五花肉生酮期间的好伙伴 轻松获取优质脂肪
用料
五花肉
300克
生抽
2勺
姜
2片
盐
1克
洋葱
1/5个
胡萝卜
1/4根
生酮美食之烤五花肉的做法步骤
步骤 1
五花肉去皮切薄片，放盐、味极鲜腌制半小时。切点洋葱、姜放里去腥。
步骤 2
烤盘篦子铺油纸，均匀码放肉片。
步骤 3
提前预热烤箱 ，上下火230度 ，烤15分钟就ok啦。
步骤 4
摆盘就可以吃啦！
菜谱创建时间：2019-06-27 19:18:42
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