和风鳄梨蟹肉沙拉

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作者: winni王小宝
炎炎夏日的到来,使得食欲不振;暑热难耐,人自然而然心气烦闷。进厨房炒菜,成了一件头疼事。 今天给大家分享一款开胃凉菜,最最关键的是:用料简单鲜嫩、操作方便快捷、口味清爽百搭。 这次食谱中选用了六月鲜柠檬蒸鱼酱油,甄选非转基因脱脂大豆,添加2%天然柠檬汁,0添加防腐剂,6个月的足期酿造,去腥提醒,家中常备。 还在等什么?快来和我一起动手,试试这款美味料理吧!

用料

和风鳄梨蟹肉沙拉的做法步骤

步骤 1

准备好食材。

步骤 2

提前准备部分:1)熟蟹柳提前解冻,切斜段备用。

步骤 3

提前准备部分:2)鳄梨对半切开,取出内核,拨出果肉,切小块备用。

步骤 4

提前准备部分:3)黄桃肉用厨房纸擦干水份,切小粒备用。

步骤 5

提前准备部分:4)生的去皮白芝麻炒熟,取出一小部分磨成粉备用。

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步骤 6
步骤 6

提前准备部分:5)海苔切丝备用。

步骤 7

A部分和风沙拉汁中,所有酱料混合均匀。

步骤 8

蟹柳、鳄梨、黄桃放入碗中。

步骤 9

食用前淋上和风沙拉汁。

步骤 10

少许海苔丝、熟白芝麻做点缀。和风鳄梨蟹肉沙拉完成。

步骤 11

最近特别迷恋这个牌子的酱油。一次性收集了五瓶六月鲜,这到底是什么癖好?

和风鳄梨蟹肉沙拉的小贴士

1)不喜欢橄榄油味道的话,可以替换成其它植物油,例如:茶籽油、玉米油、葵花籽油等。 2)菜谱中选用的苹果醋口感柔和,不建议替换成白醋。 3)炒制白芝麻的时候特别要注意一点:芝麻小火炒制到颜色较深的时候,才会出香味。 4)凉拌的食材不固定,可以根据自己的喜好任意搭配。

菜谱创建时间:2019-06-28 11:00:13
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