微波炉@牛排

8190人浏览 140人收藏 0人做过

作者：吃饱了吃不下了

简单易操作，适合办公室一族

用料

微波炉@牛排的做法步骤

步骤 1

牛排解冻，可选择冷藏柜自然解冻（4小时左右），微波炉解冻（低中火3分钟）

步骤 2

加热牛排，正反面分别高火1分钟，太久就老了不好吃

菜谱创建时间：2019-06-28 12:57:25

打开App收藏

年夜菜｜财神驾到·迎财神水果拼

评分 8.5 56 人做过

评分 8.7 55 人做过

爆竹迎春｜胡萝卜肉卷

微波炉大全

年夜饭大全

可乐鸡翅做法

糖醋排骨做法

红烧肉做法

油焖大虾做法

全部菜谱分类

葡萄干核桃软欧包

评分 7.8 155 人做过

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

评分 8.2 193 人做过

一看就会的黄瓜摆盘

评分 9.3 76 人做过

作者的其他菜谱

生酮、脂肪炸弹@亚麻籽能量棒

冰镇芥末黄瓜

生酮低碳@烤牛肋排

好吃到停不下来的油焖大虾❗️简单快手零失败～

评分 7.3 32 人做过

评分 8.2 304 人做过

香菜拌牛肉

评分 8.4 108 人做过

每年的年夜饭我都会做这道糖醋排骨❗️❗️

评分 8.0 448 人做过

蒜蓉大龙虾『蒜蓉蒸波龙』

评分 8.5 45 人做过

凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃

评分 7.8 889 人做过

比外面卖的凉拌菜都好吃

评分 7.9 198 人做过

好吃到舔盘的肥牛金针菇卷

评分 7.2 360 人做过