芹菜肉丝鸡蛋粥 哺乳期食谱

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作者: HOLIC酱
这是一个早餐组合,适合全母乳喂养的妈妈。图是从丁香妈妈那里看到的。放这里只是方便自己看着做。这是一个人的量。

用料

芹菜肉丝鸡蛋粥 哺乳期食谱的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料。小馒头上锅蒸熟。米洗净放入1.5倍的水,按电饭锅煮粥按钮。

步骤 2

蛋打匀,肉切成肉片或者肉丝,芹菜切丁备用

步骤 3

锅中放入水,瘦肉和姜片。水开后,捞出沥干备用。

步骤 4

把肉丝芹菜放入煮好的粥里。小火煮开后,慢慢倒入蛋液,边倒边搅拌。加入适量食盐,白胡椒调味即可

步骤 5

摆盘享用

菜谱创建时间:2019-06-30 11:30:53
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