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低脂健康-西红柿金针菇虾仁汤的做法

低脂健康-西红柿金针菇虾仁汤

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作者: 嘉禾的饭
嘉禾的饭
https://weibo.com/u/6382128361

用料

低脂健康-西红柿金针菇虾仁汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

①西红柿改刀下水焯一下去皮,切成小块备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

②虾去壳去虾线,放料酒和姜丝去腥。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

③热锅下油,放切好的西红柿炒成酱

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入备好的金针菇炒软,倒热水煮五分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

④放虾仁,放盐调味,煮两分钟就好了。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

整个过程只放了盐调味,原汁原味,西红柿的酸,菌类和虾仁的鲜,低脂又健康。

菜谱创建时间:2019-07-03 18:32:04
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