低脂版薯条虾

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用料

低脂版薯条虾的做法步骤

步骤 1

准备工作:虾洗好,你们也可以去虾线,自家吃吃的时候去

步骤 2

薯条在空气炸锅里面炸好,我们家炸锅比较简陋,所以我每过五分钟就会翻一次,用了十五分钟

步骤 3

辣皮子先泡软洗干净,也是用空气炸锅处理过的,切碎备用

步骤 4

锅里倒底油,少量,把虾用厨房用纸擦干净,下锅煎一下,至两面金黄,两面带一点焦也会很好次,蒜也煎一下会好吃

步骤 5

香料下锅炸香,洋葱最后放以免炸焦,捞出备用

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步骤 6
步骤 6

锅里少量油,下虾,然后辣椒,加盐和糖,少量鸡精

步骤 7

最后下土豆翻炒一下,加芝麻点缀

步骤 8

盛出就可以用手抓着吃了

低脂版薯条虾的小贴士

本来以为虾要提前腌制,但是发现不加也不影响口味的

菜谱创建时间:2019-07-04 23:06:36
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