传统蜂蜜酒 | 夏日特饮

5491人浏览 366人收藏 0人做过
作者: 莎莎小番茄
💗写在前面 妈妈17年发现有麸质敏感问题,18年检测出糖尿病。经过GF(无麸质)+ Low carb (低碳)饮食之后,空腹血糖从最开始的7.8到现在的5.7。可以说,在不吃药的情况下,糖尿病已经逆转。在这几年中,调整饮食虽然艰苦,但总结出不少心得。我会将菜谱陆续放出来,希望能帮到类似经历的朋友们。 🥣 关于蜂蜜酒 这款用乳糖发酵的蜂蜜酒,酒精含量很低,却充分展现了蜂蜜的风味。蜂蜜的糖分在发酵中被分解,含糖量也会随着发酵时间慢慢降低。 你也可以尝试选用不同地区的蜂蜜制作蜂蜜酒,感受风味的变化。

用料

传统蜂蜜酒 | 夏日特饮的做法步骤

步骤 1

选择一个1L的玻璃瓶,洗净热水消毒后烘干。放入原蜜和1杯40-43°C的温水将原蜜融合,等待完全冷却。

步骤 2

清洗开菲尔菌种。将菌种从牛奶中取出,用塑料网(菌种碰到金属后会失去活力)过滤并用冷水清洗干净。

步骤 3

将开菲尔菌投入瓶子中,并倒入剩余冷水。瓶子用纱布盖住,室温下静静等待发酵一周。根据当地温度,发酵时间略微不同,也可根据自己喜好改变发酵时间。原则上放置越久,酒越酸。

步骤 4

1周后,将开菲尔菌滤出并装瓶。1L的酒可分装入2个玻璃瓶中,玻璃瓶必须完全倒满至瓶盖处。 分装好的酒在室温继续发酵一周,使酒产生轻微气泡感,口感更佳。这时候酒会变得更酸,所以如果你不喜欢这种酸度,也可以适当减少发酵时间。

步骤 5

将蜂蜜酒冰镇,随时饮用。我在冰镇前加入少许柚子花纯露,让口感层次更丰富。在传统中,人们会在夏至那天聚在一起喝蜂蜜酒。

菜谱创建时间:2019-07-05 11:21:58
打开App收藏