<健身狗的福音>低糖低油免蒸黑米糕
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作者：
王饼妹
有和我一样喜欢吃黑米糕的同学吗，上锅蒸太麻烦了，还是喜欢烤箱！ 关于加油加糖方面，有时候学会解放思想，学会适度就好，吃完再练呗！介意的小伙伴可以不加。
用料
黑米粉
250g
黑麦粉
250g
椰子油
20g
椰子糖（可不加）
20g
水
适量
瓜子仁
100g
<健身狗的福音>低糖低油免蒸黑米糕的做法步骤
步骤 1
黑米粉、黑麦粉、椰子糖混合均匀
步骤 2
加入椰子油、适量水，搅拌成团（面团不要太湿润）
步骤 3
加入瓜子仁搅拌均匀
步骤 4
烤箱180度30-40分钟
菜谱创建时间：2019-07-05 15:30:39
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