清洗干净,豇豆去根,切三段,茄子切成小条,清水白醋浸泡茄子三分钟,蒜拍散,切一点点辣椒,五花肉去皮切片
油锅加小宽油,六成熟,下茄子炸20秒 下豇豆,30秒捞出控油,用冷水冲洗降温保持口感
油锅加一点点油,下五花肉,炒30秒,下大蒜和小米辣
加三克耗油,翻炒,加茄子豆角,生抽从锅边淋入,加入一点味精 少许白糖,翻炒,炒匀起锅