蓝莓酱拌双瓜～无油无糖版

黄瓜苦瓜分别洗好备用。

苦瓜中间顺着划开一刀把瓤挖出去，黄瓜中间也划开一刀，配合苦瓜切片备用😏

苦瓜用不超过42度温水泡一会儿，去掉少许苦味，挤掉水分。

随意摆放到盘里，中间放苦瓜，酱倒在中间就好。

倒入做好的蓝莓酱即可享用。