烤箱版鸡米花

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作者: 涵汐麻麻
油炸的鸡米花热量更高,而且更费油。烤箱版比较省事一点,低热量一点。

用料

烤箱版鸡米花的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切丁,加盐、胡椒粉、鸡蛋、少许淀粉搅拌均匀。腌制半小时以上。

步骤 2

腌制好以后,均匀的裹上面包糠,放在烤盘里。在裹面包糠的时候,烤箱预热220℃。入烤箱调低温度180℃烤15分钟。

步骤 3

然后就好啦,装盘。蘸着番茄酱吃,完美。

菜谱创建时间:2019-07-07 17:16:51
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