蒜蓉&秋葵
5425人浏览
271人收藏
3人做过
作者：
花花美食
1.先将秋葵洗干净。 2.准备2粒独蒜,2粒小辣椒，切碎待用。 3.准备一点蚝油、酱油、生粉，一起加点水搅拌一下待用。 4.然后用一把锅把水煮沸，把秋葵放进去，煮熟(我大约用4分钟),把水倒掉，用凉水过凉捞起来，去头尾装盘。 5.用鼎热油，放蒜蓉辣椒，放入酱油翻炒一下，均匀撒在秋葵上面。
用料
秋葵
8–10根
独蒜
2粒
辣椒
2粒（小）
蚝油
1勺
酱油
1勺
生粉
1克
糖
2克
油
2勺
蒜蓉&秋葵的做法步骤
步骤 1
秋葵洗干净，蒜蓉辣椒切小块。
步骤 2
放进开水煮熟。
步骤 3
放进凉开水泡一下。
步骤 4
切头尾，盛盘待用。
步骤 5
倒油热蒜蓉辣椒，不能太久。
展开全部
步骤 6
步骤 6
把蒜蓉辣椒均匀撒在秋葵上面。
步骤 7
把蚝油酱油倒入热油化开，慢慢淋到秋葵上。
菜谱创建时间：2019-07-09 00:05:37
打开App收藏
破壁机养生食谱
评分 7.2
15 人做过
🍠自制红薯脆脆片，嘎嘣脆，好吃停不下来‼️
3 人做过
每年的年夜饭我都会做这道糖醋排骨❗️❗️
评分 8.0
439 人做过
腊八粥做法
家常菜大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
排骨做法
糖醋排骨做法
腊八蒜做法
全部菜谱分类
万能的“拌面，水饺🥟”调料
评分 8.5
18 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
评分 7.5
356 人做过
作者的其他菜谱
百香果&果冻
牛奶鸡蛋羹
冰糖&柚子皮
酸辣土豆丝
评分 7.4
145 人做过
鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心
评分 8.5
27 人做过
蒸出来的美味 不炒不煎 孩子长高家常菜谱 虾仁🍤豆腐炖蛋 营养又美味
3 人做过
家庭版酸辣汤
评分 8.8
23 人做过
醋溜白菜片
评分 8.1
119 人做过
辣椒炒肉
6 人做过
自制饮品、奶茶～杨枝甘露
杏鲍菇牛肉粒
3 人做过
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2
484 人做过