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蒜蓉&秋葵的做法

蒜蓉&秋葵

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作者: 花花美食
花花美食
1.先将秋葵洗干净。 2.准备2粒独蒜,2粒小辣椒,切碎待用。 3.准备一点蚝油、酱油、生粉,一起加点水搅拌一下待用。 4.然后用一把锅把水煮沸,把秋葵放进去,煮熟(我大约用4分钟),把水倒掉,用凉水过凉捞起来,去头尾装盘。 5.用鼎热油,放蒜蓉辣椒,放入酱油翻炒一下,均匀撒在秋葵上面。

用料

蒜蓉&秋葵的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

秋葵洗干净,蒜蓉辣椒切小块。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放进开水煮熟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放进凉开水泡一下。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切头尾,盛盘待用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒油热蒜蓉辣椒,不能太久。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把蒜蓉辣椒均匀撒在秋葵上面。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把蚝油酱油倒入热油化开,慢慢淋到秋葵上。

菜谱创建时间:2019-07-09 00:05:37
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