凉拌三丝（轻脂餐）
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作者：
白娘子下凡
超低卡的芝麻沙拉酱配方，拌茄子、拌各种蔬菜丝、拌面都是极好的。
用料
迷你胡萝卜
1根
黄瓜
1根
鸡胸
1块
超低卡的芝麻沙拉酱
纯芝麻酱
1大勺
过滤水
3大勺
梅子醋
1大勺
生抽
1小勺
玫瑰乳腐
半块
白芝麻
15克
香葱碎
10克
凉拌三丝（轻脂餐）的做法步骤
步骤 1
胡萝卜和黄瓜分别切丝，胡萝卜焯软沥干。鸡胸煮熟，我用的葱姜花椒水。沥干，撕…
步骤 2
淋酱
步骤 3
拌…
菜谱创建时间：2019-07-10 12:10:42
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