鸡肉菜谱5⃣️-舞茸（灰树菇）炒鸡肉（⚠️错过会后悔系列）
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灰树花俗称舞茸，是一种药食两用的蕈菌，因它具有很高的营养价值，并且口感鲜嫩可口，所以风行于日本、新加坡等市场。
灰树菇营养标签：健脾开胃 润肠通便 利水消肿
提高免疫 降低血糖
搭配鸡肉，脆似玉兰，沁人心脾。
鸡肉菜谱5⃣️-舞茸（灰树菇）炒鸡肉（⚠️错过会后悔系列）的做法步骤
步骤 1
舞茸洗净撕碎，葱姜蒜和小米椒切碎。鸡肉切片/丝，倒入除生抽以外的所有调料腌制30分钟。
菜谱创建时间：2019-07-10 21:16:42