黄椒切丝, 青苹果、红苹果切片泡进柠檬水或冰水中防止氧化
生菜洗净撕成小块备用
鸡胸肉带皮的一面朝下,开中小火,煎至一面金黄(约5分钟)后,翻面
将领另一面同样煎至焦黄 后出锅(此时可以去掉鸡皮)
混合所有食材,淋上2勺法式蜂蜜芥末即可
完成
法式蜂蜜芥末沙律酱购买链接:https://www.xiachufang.com/goods/74676/ ※煎鸡胸肉的时候不需要放油,但是一定要鸡皮朝下先放到锅中,煸出来的油份已经足够煎一块完美的鸡胸肉