一分钟微波无面粉巧克力马芬杯
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作者：
庭的尾巴
亚麻籽对调节雌激素有帮助，但直接吃有点腥，做成马芬就可以愉快的享用了
用料
鸡蛋
一个
亚麻籽粉（熟）
20克
可可粉
5克
肉桂粉
1小勺
泡打粉
1/2小勺
红糖
5克
椰子油
5克
香草精（可选）
几滴
可微波水杯120—150ml
一分钟微波无面粉巧克力马芬杯的做法步骤
步骤 1
鸡蛋打散，所有材料拌匀成糊状。我的亚麻籽油是炒熟后料理机打的。
步骤 2
倒入水杯，微波炉高火一分钟，完成
菜谱创建时间：2019-07-13 06:32:54
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