清蒸鱼

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作者: 港姐厨房
香港本来是个渔港,所以,香港人特别喜欢吃海鲜,我也不例外,不仅仅爱吃,还很讲究,讲究的不仅仅是海鲜本身是否新鲜,更重要的是活的海鲜绝对不能过于烹调,要吃海鲜原汁原味的鲜甜。 在香港家里吃个家常便饭,鱼几乎是理所当然的一道菜,因为在香港任何的菜市场都能买到各式各样的活鱼,来内地工作和居住后,尤其是在北京的时候,鱼的选择好少,来了上海要好一些,但跟香港还是无法相比。 在李妈妈眼中,新鲜的鱼,用清蒸的方法是最好吃的,只有不新鲜的鱼才会去煎、红烧甚至炸,所以,你几乎无法在正规粤式的餐厅吃到在内地最常吃到的红烧鱼,用活鱼做红烧,李妈妈会说“太浪费了”。 清蒸鱼其实做法非常的简单,所以,从来没想过要分享清蒸鱼的菜谱,但前几天跟一个同事聊天,他因为太太怀孕要为她做饭,想说鱼比较有营养,他告诉了我他参考现在很流行的食谱分享APP的做法,我听完就知道我必须要跟大家分享一下做清蒸鱼的做法,那些非广东人分享的清蒸鱼食谱实在有点误导大家了。 首先,清蒸鱼切记提前腌制(就算你做的是豆豉或面酱蒸鱼,调料也是在蒸之前铺上去的!),活鱼不能腌制,是因为过度腌制(尤其是盐)会把鱼的肉质变过分紧实。第二个误区是,把姜葱和酱油跟鱼一起蒸,道理是跟不能用盐先腌制是一样的。第三个误区是,在鱼身上切几刀,让鱼更快熟,没错,这样鱼确实更快熟,但也更容易蒸得过熟而影响肉质! 好吃的蒸鱼,第一个秘诀在于火候,一般1斤半以内的鱼,一般只需要蒸8-10分钟,以水烧开后放进去算时间,蒸的时候切记一直打开锅盖看熟了没,因为打开盖,温度降下来,你就会发现蒸好久都好像不熟,这样会影响肉质的口感,经验不多的朋友,建议先蒸大概7-8分钟,打开锅盖,用细的筷子插进鱼肉最厚的地方看看能不能插进去,如果发现还没熟,可以再蒸1分半钟就好了,经验累积多了,你就会对火候有更好的掌握。 第二个秘诀在于最后淋在鱼上的酱油,在粤式餐厅吃到的蒸鱼,酱油都是厨师稍微烹调过,一般就是加了糖,让酱油不会过于“死咸”,做法很简单,用锅把酱油略微煮热,加入适量的糖调味。在家里怕麻烦,可以买市面上的蒸鱼豉油,另外,有的朋友希望调料带点酒的香气,同样,我不建议在蒸鱼前用料酒腌制鱼,可考虑煮酱油的时候除了糖,再加点酒,个人认为米酒跟海鲜最搭。 好了,这次分享了很多的tips,希望大家会觉得有用,下面还是给大家分享一些步骤让大家可以跟着做。 喜歡我的菜譜,請支持和訂閱我的社交媒體帳號: ★ YouTube Channel: https://www.youtube.com/channel/UCE-UD11qsP7F75_ED*zTZQw ★ facebook: https://www.facebook.com/mshkskitchen ★ instagram: https://www.instagram.com/mshkskitchen/

用料

清蒸鱼的做法步骤

步骤 1

活鱼洗干净,沥干水

步骤 2

姜、葱切丝,留部分的葱切段

步骤 3

烧热油,放进姜丝葱丝,只需要略炒10秒钟(千万不能炒焦),这样姜葱丝只会略熟,一般厨师会在鱼蒸好后直接淋热油在铺好姜葱丝的鱼上,但个人觉得把姜葱丝略炒比只淋热油在好一些,比较能释放姜葱的香气。

步骤 4

把姜葱油放在碗里,加适量的酱油,备用

步骤 5

盘中铺几根葱段,鱼身略抹点生粉,鱼放在葱段上面,烧热水,水开之后,大火蒸8-10分钟(视乎鱼的大小)

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步骤 6
步骤 6

鱼蒸熟后,盘里会有蒸鱼的水,倒掉,淋上调制好的姜葱油和酱油,即可

菜谱创建时间:2019-07-13 15:47:43
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