菠菜是个好东西,菠菜有丰富的铁,对小朋友来说是一个很好的蔬菜。因为我女儿不爱吃蔬菜,所以我创作的这个食谱。菠菜炒香菇,金针菇,胡萝卜,既有营养又有颜值,关键是小孩子特别爱吃这道菜,既补铁又补钙
清炒菠菜的做法步骤
步骤 1
先把菠菜洗干净洗干净之后,在水里焯一下,然而把菠菜切成小,把香菇金针菇胡萝卜洗干净,香菇,切成丁,金针菇去蒂,胡萝卜切成小片。在干净的锅里倒油等油热了,先把胡萝卜和香菇炒一下,然后放菠菜和金针菇一起炒、加3勺水,然后盖上盖子闷1分钟,加盐和虾皮粉,关火完成。
菜谱创建时间:2019-07-16 20:17:49