日式酸梅干拌黄瓜鸡胸肉(酸爽开胃、降脂减肥)

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在这闷热潮湿的梅雨季节里,吃上一盘爽口开胃的沙拉,顿时会使心情舒畅了许多! 这道菜不仅爽口开胃,而且营养丰富。鸡胸肉含有大量的蛋白质,而酸梅干又有养颜、减脂、解暑、软化血管、防止动脉硬化等功效。

用料

日式酸梅干拌黄瓜鸡胸肉(酸爽开胃、降脂减肥)的做法步骤

步骤 1

把煮好的鸡胸脯肉撕成丝。

步骤 2

把洗净的黄瓜切成丝。

步骤 3

把黄瓜丝和鸡丝放进容器里,撒上盐、白糖和少许香油,拌匀。

步骤 4

将酸梅干去籽,切碎。

步骤 5

与黄瓜丝和鸡丝拌在一起,装盘。

菜谱创建时间:2019-07-18 06:56:53
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