桃胶和皂角米提前一晚浸泡待泡发开来。
砂锅清水煮开放入桃胶和皂角米，煮开小火炖30分钟。
放入冰糖，牛奶待煮开几分钟，最后放入枸杞出锅。
出锅前我又放了一小瓶泰国的即食燕窝。
冬天可以趁热吃，暖暖的。夏季可以等待凉了再吃，或者放进冰箱。美容养颜，网上说喝一碗抵好几片面膜。