缤纷酒酿小圆子

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作者: 思尔小厨
酒酿,是蒸熟的江米(糯米)拌上酒曲发酵而成的一种甜米酒,在各地称呼不同又叫醪糟、酒娘、米酒、糯米酒、酒糟等。   酒酿含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需,每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍,为世界上其它营养酒类中所罕见的,因此人们称其为“液体蛋糕”(适量食用,过量也会胖的)。 常用来搭配鸡蛋、枸杞、红枣、牛奶吃,酒酿一直也是女性产后的必须食用品,这主要是由于酒酿具有益气生津、活血止痛的功效。 酒酿荷包蛋还有丰胸功效,据说酒酿蛋丰胸的原理是酒酿中含有一种醣化酵素,这是一种天然荷尔蒙,具有丰胸效果,同时鸡蛋是一种全营养的食物,和酒酿一起食用能为机体提供能量,促使酒酿及食物中的其他多余能量转化为脂肪在胸部堆积。😍😍

用料

缤纷酒酿小圆子的做法步骤

步骤 1

1kg糯米泡一夜,约10个小时

步骤 2

泡好的状态为一粒米手指能粘碎

步骤 3

上锅中火蒸30分钟 注意笼布要大一些,以便于蒸熟后提出来

步骤 4

蒸熟后提出笼布倒入提前准备好的无油无水的干净盆里(盆尽量大些)

步骤 5

提前准备好的一盆凉开水(很关键,多准备)

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步骤 6
步骤 6

盆中蒸熟的糯米中倒入凉白开 冲洗搅拌开 一是为了给米降温 二是去粘 冲洗过的米粒分明,不粘手

步骤 7

植物酒曲一粒半 一直用这种,口感很好 万能的tb可以买到 碾压成粉状

步骤 8

撒入沥过水的米中 (此时米的温度约30度左右,一定不能太高,会把曲子烫死) 用勺子或铲子搅拌均匀

步骤 9

将搅拌均匀的米倒入适合的,清洗干净,无水无油的容器中 按压平整,中间挖个小洞,以便观察出酒状态 封盖前淋入少量凉白开(不淋也可以,喜欢多出酒的就淋些)

步骤 10

密封放置 现在是夏天,室温30°约24小时左右就可以闻到酒味了 观察状态、闻味道 米在容器里上浮 开盖闻到香甜的酒味就说明可以吃了 这天气我一般放置室外35小时左右就转冰箱保存了(避免过度发酵) 超过48小时会有些发酵过头,米粒就空了,影响口感 冰箱冷藏可吃一周左右

步骤 11

这是放冰箱保存已经吃了4天的状态,米不散不空

步骤 12

每次吃用干净的勺子挖出适量 可直接吃,凉凉的,甜甜的,丝丝入喉 也可加入热开水、凉开水、或煮开加荷包蛋,加红枣、枸杞、蜜红豆等,随意怎么吃

步骤 13

五彩小圆子, 搓到怀疑人生😱 没有耐心放弃吧,直接买吧!

步骤 14

分别用了南瓜🎃、紫薯、红心火龙果和原色, 南瓜紫薯蒸熟碾成泥趁热加入适量糯米粉揉成团 状态自己掌握,太硬搓不成是(会散), 火龙果榨汁加入糯米粉。 以上一盘我追着剧搓了两个晚上的成果 搓好的放入盘中撒糯米粉适当的滚动一下(防止粘在一起)

步骤 15

分开包装放冰箱冷冻 每次吃时取适量煮熟,过凉白开

步骤 16

倒入酒酿中 美丽极了

步骤 17

拌匀来吃吧! 我的习惯是不喜欢吃热的,太凉又伤身,冰箱里舀出来的很凉,加入煮好的小圆子混合后,温度刚好, 口水直流了🤗

缤纷酒酿小圆子的小贴士

注意事项: 1、所有器皿必须无水无油,否则会失败 2、根据室温自行调整发酵时间,夏天1-2天,冬天延长 3、发酵完成后及时放冰箱冷藏保存,否则会过头口感差 4、新手一次蒸少量米实验

菜谱创建时间:2019-07-19 17:23:43
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