健康无敌纯燕麦饼干(无糖无油无粉)

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作者: 晒布食道人
吃了几年的燕麦粥,不禁想开发燕麦的其他做法,决定烤燕麦饼干。 最常见的燕麦饼干无疑是香蕉燕麦饼干 毕竟香蕉是🇺🇸消耗量最大也最便宜的水果 而且很甜 但我没有香蕉 于是就尝试其他食材,本质上只要能捣成糊状就可以 本帖用于记录各种尝试

用料

健康无敌纯燕麦饼干(无糖无油无粉)的做法步骤

步骤 1

亚麻籽粉:水=1:2做成亚麻籽蛋

步骤 2

成熟的一个牛油果捣碎

步骤 3

加入燕麦

步骤 4

半杯树莓带来颜色和糖分,一大勺葵花籽酱带入更丰盛的油脂

步骤 5

加入柠檬汁和小苏打后,捏成圆饼状,一定要捏实。加上喜欢的装饰,如杏仁

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步骤 6
步骤 6

很丑但是外脆内软。

步骤 7

可可粉+红薯泥+快熟麦片+杏仁奶+葵花籽酱版

菜谱创建时间:2019-07-21 05:04:35
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