减脂快手早餐——料超多的香蕉吐司布丁

step1：吐司切成小块，码进烤碗里

step2：鸡蛋打散，倒入牛奶，搅打均匀。烤箱预热180度（5分钟就好）

step3：上一步中的蛋奶液浇在吐司块上（喜欢软嫩口感的就把吐司块压一压，全部沾上蛋奶液，多浸泡一会儿；想保留顶部吐司块香脆口感的就不用管它就好～）

step4：撒上香蕉或蓝莓，你喜欢的果干、坚果等等，送去预热好的烤箱，中层180度15-20分钟（我用了15分钟），看你的烤箱脾气。然后你就可以去洗脸刷牙臭美啦～

step5：打理好自己就可以吃饭啦～我配了一杯无糖拿铁，你喜欢喝什么都可以，美味减脂又快手的早餐get～