泰式猪颈肉 有烤箱就能做 香飘两条街
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猪颈肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。腌制过的猪颈肉用火烤制是香飘两条街,而在家一般没有机会用炭来烤,不过用烤箱烤也很美味,下面菜男分享一下怎么用烤箱来烤猪颈肉吧。
泰式猪颈肉 有烤箱就能做 香飘两条街的做法步骤
步骤 1
1、猪颈肉要先腌制三个小时,用蒜蓉/盐/老抽/香菜根(特色啊)/红糖/苹果醋/胡椒粉调成酱汁,涂抹在肉上腌制;
步骤 2
2、腌制好后用煎锅慢慢煎,小火,越小越好,最好把肉上的干调料除去,特别容易糊啊,我的糊了...不过最好的方法是用炭火烤,或者用烤箱;
步骤 3
3、煎成筷子可以搓进去了,就差不多好了,取出吸干油分,切片,吃的时候加柠檬汁啊,解油腻哦。
菜谱创建时间:2019-07-21 10:53:06