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补肾花胶黄精黑豆汤
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作者:
陈氏滋补美食
如果你,心烦舌燥、耳鸣头晕、夜难以寐、腰膝酸软、疲累困倦…不妨试试这一碗 花胶补充胶原蛋白,黄精有效抗疲劳、抗氧化,延缓衰老,花菇延年益寿,山药治诸虚百损,黑豆消肿下气、润肺清热
用料
花胶
适量
黄精
适量
黑豆
适量
淮山
适量
花菇
适量
排骨
适量
补肾花胶黄精黑豆汤的做法步骤
步骤 1
花胶、花菇泡发,材料洗净
步骤 2
将所有材料放入炖盅,加适量水,隔水炖煮2小时,加少许盐调味即可食用
菜谱创建时间:2019-07-22 11:16:48
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