黑椒西葫芦煎焗蛋

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咸且香,有蔬菜有鸡蛋,健康又美味!

用料

黑椒西葫芦煎焗蛋的做法步骤

步骤 1

西葫芦切片,控制在1cm以内的厚度,以便快熟。打蛋液,加入少许盐,下些许生抽(不宜过多,一来怕蛋液被生抽颜色“污染“,二来怕过咸,大概可以以三四滴来计算)

步骤 2

下油至平底锅,下西葫芦,不建议加蒜末爆香(觉得会影响口感)。中小火煎西葫芦片,小小抛锅翻转或用夹子翻面,观察大部分西葫芦片七八成煎透,调成小火,用夹子辅助把西葫芦片铺满整个平底锅,倒入蛋液,慢火煎,期间磨撒黑椒粒。

步骤 3

可盖锅盖以焖焗,感觉表面蛋液还有些许流动,但整个蛋饼已成形且可脱底,快速转移蛋饼至碟子上。靠余温温热剩余蛋液,搞掂!

菜谱创建时间:2019-07-22 21:23:30
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