泡发干海带 要用薄薄的海带不要用特别厚的那种！
锅中热油 加入蒜末爆香
加入挤干水分的海带 大概炒两分钟
加入两勺酱油 翻炒均匀
倒入足够的水 大火烧开后转中火咕嘟8-10分钟（如果可以的话最好加入淘米水或者煮牛肉的高汤会更浓哦）
最后加入适量鸡粉调味 一定记得要配灵魂米饭吃啊！
1. 因为这个是傻瓜版本，所有过程都简化了但保留了最原始的味道 2. 条件允许的话，可以先煮熟一块牛肉，在炒完蒜末后加入切好的肉条再放海带 3. 水可以用淘米水/煮牛肉的高汤 代替，味道会更上一层哦