香蕉燕麦无糖低脂饼干
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正好冰箱里的香蕉放的发黑了，拿出来烤烤ʕ •ᴥ•ʔ需要烤箱，做法食材超级简易！无需另加油和糖！早饭训练都可以吃的小零食。
用薄荷计算了一下大概热量，一块60卡左右。
香蕉燕麦无糖低脂饼干的做法步骤
步骤 1
香蕉去皮，放入燕麦片和鸡蛋，用勺子压成泥，混合均匀。（这一步其实可以自己加料的，坚果或巧克力豆之类的，我自己加了一点儿枣片）
步骤 2
烤盘上铺层锡纸/油纸，用勺子把食材们舀到纸上就好啦。165预热，烤25分钟即可享用。
菜谱创建时间：2019-07-28 14:21:58