在超市买的混合了的紫薯紫米等杂粮，放到炖锅中就可以了。
把葱洗净切葱花
把两个鸡蛋打入碗中打散，放点盐继续打，再放少量面粉，先搅拌，如果还是水的状态再加点面粉，搅成糊状就ok了
地把葱花放入鸡蛋糊中搅拌，然后热锅煎，一次不要放太多，不然会得厚，一勺然后摊簿一些。
在沸水中放人喜欢的蔬菜，熟后捞出