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鸡胸减肥可以吃的烤肉
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作者：
四季养生食品
用料
鸡胸减肥可以吃的烤肉的做法步骤
步骤 1
生菜，鸡胸洗干净。鸡胸用厨房纸巾拭干切片
步骤 2
用料酒，姜丝，黑胡椒腌制半小时
步骤 3
腌制好后，倒入不沾锅翻炒，怕沾咱就倒一点点油吧（注意不要炒太久会变柴）。快熟了加入少许孜然粉，孜然粒（辣椒粉我这就没加了）翻炒均匀起锅。
步骤 4
搭配豆浆，耐斯～
鸡胸减肥可以吃的烤肉的小贴士
超级好吃，减脂不会胖。谁说减肥不能吃烤肉，在家一样能吃到。 我沾的是韩式辣酱，没有另外加辣椒。 如果沾韩式黄豆酱，可以在鸡胸里面加混合粗细辣椒粉。
菜谱创建时间：2019-07-30 19:51:08
