豆腐萝卜牛排骨汤

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作者: 蟹蟹鱼先森
老公最近在喝汤减肥,相比高压锅更喜欢砂锅慢炖,煲出来的汤非常的鲜美养生~

用料

豆腐萝卜牛排骨汤的做法步骤

步骤 1

柴火豆腐头一天或头几天丢进冷冻室冷冻,炖汤前拿出化冻,冻豆腐吸饱牛肉汤更好吃~牛排骨泡水半小时~1小时,期间换两次水,将内部的血水逼出后丢进锅里备用。锅内牛排骨加水、花椒、姜片和少许料酒开煮,煮沸后焯5分钟关火。

步骤 2

牛排骨焯水的期间,我们来准备配菜,香菇泡发切片,白萝卜滚刀切开,冻豆腐切块,玉米切半,红枣切片,与大葱、姜片一起丢进砂锅。

步骤 3

牛排骨焯好水以后,用温水冲洗干净丢进砂锅,加满直饮水开煮。大火烧开以后转小火慢炖2小时。

步骤 4

如果不赶时间,可以再多煲半小时,时间到了以后揭开盖子,加盐搅匀,然后焖十分钟。此时也可以丢点枸杞。

步骤 5

铛铛铛,大功告成啦,端出来的时候撒点葱花或白芝麻~这个时候牛肉已经很烂了,汤汁也融合了牛肉的味道,开始享用吧~

菜谱创建时间:2019-07-30 23:53:06
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